Diario de derdog101, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
114,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
2590 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 125,57g | Carbh: 371,97g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Margherita Pizza. Cena: Jenny Craig Baja - Style Chicken Quesadilla, Pace Medium Picante Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cheese Curls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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