Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 43,46g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Pico de Gallo, Fresas, Yoplait Yogurt Natural, Nopales, Bimbo Pan Thins, Huevo, Café. Almuerzo: Lala Queso Panela, Tomates Rojos. Cena: Zanahoria, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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