Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 14,57g | Prot: 15,29g | Carbh: 73,49g.
Desayuno: Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos, Café. Almuerzo: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan de Pita, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Multigrano Linaza, Bimbo Multigrano Linaza. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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