Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 157,23g | Carbh: 363,63g.
Desayuno: Jenny Craig Pumpkin Loaf, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Ketchup, Pears, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can). Cena: Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Chicken Fettucine, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Jenny Craig Ranch Snaps, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Trader Joe's Lite Kettle Corn. más...
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4258 kcal
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Ejercicio:
Tai Chi - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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