Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 67,90g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Lala Queso Oaxaca Light, Manzanas Fuji, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Almuerzo: Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Verduras al Vapor, Carne de Pavo Magra, FUD Tocino Ahumado, Huevo Frito. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada, Chachitos Cereal de Trigo Inflado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Gamesa Galletas Marias, Palomitas de Maíz, Jícama, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Canela, La Huerta Mango Congelado, Santa Clara Leche Deslactosada. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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