Diario de JuanCGamboaB, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
358 kcal Grasa: 17,34g | Prot: 10,52g | Carbh: 42,62g.   Desayuno: Bimbo Multigrano Linaza, Café, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mafer Cacahuate Frito y Salado. más...
2723 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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