Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 58,59g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Chicken Street Tacos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Coca-Cola Coke Zero (Can). más...
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4145 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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