Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 63,54g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Ketchup, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Pears, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons. más...
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4001 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 3 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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