Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 62,69g | Carbh: 210,13g.
Desayuno: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Pears. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar. más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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