Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 95,84g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jugo Verde, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Arroz Chaufa, Ceviche. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Tilapia (Pez), Ensalada Mixta. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alquiru
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