Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 76,80g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Verde, Solanum Jugo Verde Mix, Café. Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, Chicharrón, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Mac'Ma Barquillos, Esquites. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nature Valley Trailmix. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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