Diario de mexidelaiglesia, 20 ene. 18

Perfil de mexidelaiglesia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Inevitable. Al subir los hidratos... vuelven los líquidos. Resignación, adelgazar de forma correcta, no siempre es facil

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:

490 kcal

Grasa: 16,52g | Prot: 55,85g | Carbh: 29,60g. Desayuno: Bizcocho de Issare, Café. Almuerzo: Espárragos, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Leche Desnatada. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

no, no vas a bajar a diario de peso, eso sí sería ir como una bala

20 ene. 18 por el miembro: aryak6

😁😁😁😁😁es verdad

20 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

sin hidratos mejos,bueno equilibriarlos es mejor,lo minimo de hidratos,yo eh estado probando asi,con lo minimo y me va genial

20 ene. 18 por el miembro: Dilma salgado


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mexidelaiglesia

Ver la Historia Completa

Diario de mexidelaiglesia, 20 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mexidelaiglesia