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23 ene. 18
Diario de mexidelaiglesia, 23 ene. 18
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El infierno debe ser una nube llena de mocos
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2018:
2355 kcal
Grasa: 102,23g | Prot: 68,36g | Carbh: 172,08g.
Desayuno:
Café, Leche Descremada, Bizcocho de Issare.
Almuerzo:
Hacendado Alubia Blanca Cocida, Panceta, Pan Blanco.
Cena:
Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, DIA Palmeras de Hojaldre.
más...
2842 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ánimo, guapa!!
22 ene. 18 por el miembro:
Bequisa9
🤣🤣🤣 pobre!!
23 ene. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
me meo! 😂😁
23 ene. 18 por el miembro:
lalconp
ponte buena! 😘
23 ene. 18 por el miembro:
lalconp
Mejórate, un beso!😘🤗
23 ene. 18 por el miembro:
pilar.caceres
¡Tranquila! no dura mucho, yo empecé el viernes y hoy ya estoy bien del todo. Me queda un poco de moqueo, pero de lo demás estoy ya bien del todo.
24 ene. 18 por el miembro:
Juanón
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