Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 24,80g | Prot: 92,94g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Fresas, Maní, Proteínas en Polvo, Quaker Avena en Ojuelas, Jugo Verde. Almuerzo: Quinoa, Plátano Maduro, Tilapia (Pez), Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Zanahoria, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego Natural, Arándanos. más...
|
|
379 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alquiru
|