Diario de derdog101, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1196 kcal Grasa: 35,68g | Prot: 51,61g | Carbh: 166,80g.   Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Jenny Craig Loaded Baked Potato, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. más...
3318 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Google Fit - 18 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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