Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 50,25g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Tomatoes, Calavo Avocado, Baby Spinach, Bacon, Pita Bread. Cena: Marketside Sugar Snap Peas, Broccoli, Signature Cafe Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Yellow Tail Cabernet Sauvignon. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ene. 18 por el miembro: 8Patty
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Peso Histórico de Bandrai
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