Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 89,17g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té Verde, Jugo Verde, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Tilapia (Pez), Plátano Maduro, Quinoa, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Proteínas en Polvo, Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego Natural, Arándanos. más...
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503 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alquiru
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