Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 86,29g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té Verde, Jugo Verde. Almuerzo: Quinoa, Tilapia (Pez), Plátano Maduro, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego Natural, Arándanos. más...
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359 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alquiru
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