Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 65,29g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Black Pepper, Poached Egg, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Brown Bread. Cena: Jet's Pizza Cheese, Pepperoni, Ham & Mushroom Pizza (Large, Square). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Sauvignon Blanc Wine, Cuties Mandarin Orange. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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