Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 29,43g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Whole Milk, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Lipton Pure Green Tea, Lipton Pure Green Tea, Coffee with Milk. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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