Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 94,12g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Proteínas en Polvo, Jugo Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Tilapia (Pez), Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Maduro. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Maní, Tosh Snacks Horneados, Proteínas en Polvo, Manzana Verde, Arándanos, Taeq Yogurt Griego Natural. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alquiru
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