Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 113,54g | Carbh: 325,36g.
Desayuno: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Balsamic Dressing, Jenny Craig Spaghetti with Meatballs, Fuji Apples, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can). Cena: Jenny Craig Chicken Street Tacos, La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Brussels Sprouts, Costco Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Great Value Raisins, Nutcracker Honey Roasted Cashews, Jenny Craig Kettle Corn, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Coffee with Cream, Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. más...
|
|
3954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derdog101
|