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28 feb. 18
Diario de mexidelaiglesia, 28 feb. 18
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De todas formas, sigo sin ser yo.
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2018:
675 kcal
Grasa: 9,54g | Prot: 57,53g | Carbh: 86,99g.
Desayuno:
Pascual Leche Desnatada, Café.
Almuerzo:
Manzana, Pechuga de Pavo, Aneto Caldo de Pollo, Gallo Fideo N°0.
Cena:
Vitalinea Yogur, Aneto Caldo de Pollo, Pechuga de Pavo, Pan Blanco.
más...
2375 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Sí eres tú, da igual lo que diga la báscula 🙌🙌
28 feb. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Tiempo al tiempo Mexi
28 feb. 18 por el miembro:
raclaja
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