Diario de Steven Anthony, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
2065 kcal Grasa: 142,34g | Prot: 143,17g | Carbh: 45,93g.   Desayuno: Hebrew National Beef Franks, Egg (Whole), Cheddar or American Type Cheese, Coffee with Cream. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cheddar Cheese. más...
2523 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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