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Acaba mi jornada por hoy, a estado muy bien hemos empezado el día con un buen desayuno y 80 de glucosa... Clase de zumba + 40 minutos de bici... Luego 40 minutos de spa con chorros, sauna finlandesa, baño de hielo, bañera hidromasaje...y por ultimo un peazo masaje desestructurante que me ha dejado la cara feliz para todo el día.
Comida, 100 de glucosa, mi cuerpillo ha aguantado bien el tute de la mañana, hemos comido graban citos con arroz, pollo con tomatitos y fresas con QFB.
Por la tarde Meche ido de compras, he vuelto a bajar otra talla de la 44 a la 42 me he probado ropa ya de la 40 y alguna ha entrado, no sabéis la,alegría que da ir a una tienda cojer una prenda y que nadie te juzgue por lo que estas haciendo... yo hasta hace 4 meses compraba la ropa por internet, no es fácil en contrar en tienda una talla 60 o mas a un precio que me pueda permitir, creo que lo he dicho alguna vez pero en tienda un sujetador me podía costar entre 100 y 200 euros un pantalon mínimo 200 euros más el arreglo, un vestido arreglado para un evento mínimo 600 papeles y para mi era una tortura las miradas de las dependientas que se te acercasen y te dijeran que no hay talla suficiente o para ti no hay nada aquí.... creo que he estado como 10 años sin ir a una tienda física de ropa, todo por el sastre del pueblo o internet, no os imagináis en noviembre las lágrimas que me caían cuando me probaba ropa y me quedaba bien.....
Siempre os he dicho que lo mejor que tengo de todo esto es la salud y lo segundo no es el físico en si, si no el poder ir a una tienda y que nadie te llame la atención ni te trate con desprecio( a decir que no tendría que ser así, mi dinero de orca vale lo mismo que mi dinero de foquita) y lo tercero si es el físico pero por que me permite comprarme cosas que me gustan y me sientan bien y me hacen verme mucho más femenina.
Me he comprado una chupa de cuero, lo primero que me ha dicho mi padre es donde he dejado la moto 😂😂😂😂😂😂😂 y también ha caído una blusa mucho mas femenina y transparente a lo que estoy acostumbrada....
Cuando he salido del centro comercial estaba nevando y he llegado a casa como he podido, casi tengo que sacar los esquis, y así sigue estamos con un frío del copón y nevando....
Hoy de cenar tengo rollitos de salmón y queso, caldito de ama y fresas con QFB.
62 de glucosa, estabilizado a 80 con glucotab antes de cenar/ 1pastilla efficif. Como veis hoy si se ha notado una bajada de glucosa importante a ver como va el día de mañana y si sigo así bajare un par de unidades de insulina
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 88,79g | Carbh: 139,73g.
Desayuno: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Pan de Nueces, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Eroski Sannia Quesitos Light. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos. Cena: Tortilla, Eroski Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar Light, Kiwi, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Zumba - 40 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Yo quiero ver esa chupa!! 😍
19 mar. 18 por el miembro: mayiflowers
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Qué bien verte así de optimista y de buen humor!me alegro mucho!yo tb tengo una cazadora tipo motorista, y es mi prenda favorita
19 mar. 18 por el miembro: Rebe 15
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qué bien!!! me alegro mucho por ti
19 mar. 18 por el miembro: HelenaMU
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Sheeee. Yo tambien tengo una biker von flores bordadas y tachas. Pero de ecopiel.
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Yo cuando monté mi tienda, quería una tienda para todas las tallas en todos los modelos. No entendía como una 44 es una XL y ya no fabricaban más. Luego ibas a otro sitio a comprar y empezaban en una 46, que era tán grande que te caía al suelo. Dado que siemore tuve un pecho muy generoso, te comprendo muy bien. Los vestidos, el que me servía de pecho, lo tenía que arreglar todo el cuerpo, porque al tener una talla 40 de pantalón y una 48 de arriba, nada me quedaba bien. Los bikinis, tenía que comorar dos. Uno para la parte de abajo y otro para que me sirviera de pecho. Etc. Ahora hay sitios que te venden las braguitas del bikini separadas. Pero antes no. En mi tienda hay desde la talla 38 hasta la talla 54. Incluidas las biker de tachas y flores. Y a ochenta euros la cazadora. Para no arruinar al personal. No digo la marca, porque no quiero publicidad, sino que la filosofía es: No tienes que avergonzarte, recupera la diversión de tu cuerpo. Perdón por la chapa, pero me ha emocionado lo que has dicho. Me veo reflejada. En otro sentido, que no es comparable, pero si te entiendo
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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cuanto te entiendo Sonia.....las miradas de las dependientas ( algunas con trastornos alimenticios también pero por demasiado delgadas)....la frustración de no encontrar algo bonito.... también pasé por eso y solo con una talla 46/48....ahora entro en la 42....y no se puede expresar la alegría de poder elegir.... enhorabuena eres una crack....me caes muy muy bien....eres un ejemplo y te abres y nos cuentas tu vida con tanta naturalidad que es muy motivador..... gracias guapísima y espero esas fotos 😘😘😘
19 mar. 18 por el miembro: loregg07
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A mí me pasó lo mismo en Terya Yabar. Fui a comprar un vestido y salí con un mosqueooo. Ni uno me valía, oye.
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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yo de pecho tengo una 100 copa F. Cada suje me cuesta ciento y pico de pavos.
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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jo pues yo ahora tallo menos que de adolescente con 15 kg menos. yo estoy convencida de que lo que ha cambiado don los cortes y un pantalón no te sirve igual que otro midiendo igual, si es pitillo o no talle ato o bajo, etc...
19 mar. 18 por el miembro: aryak6
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Ya, es una porquería, eso. No veas la de chicas preciosas y grandes que me vienen todas acomplejadas y descubren que en mi tienda usan una L (48). Flipan, y al ver que hay cazadoritas baratas para ellas, flipan más
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Pero Ary, tú estás cañón!
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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y las niñas con talla 54? he visto alguna llorar en los probadores al probarse unos vaqueros bordados con flores, descubrir que les quedan de muerte y aún encima les cuestan cincuenta pavos y se los pueden permitir
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Pues mira, removí Roma con Santiago para encontrar una casa que tuviera todas las tallas y no solo fuese una tienda de "curvys". Y diseños normales, que por tener peso de más, enseguida quieren convertirte en una mesa camilla. Solo una casa en toda España con precios asequibles y tallaje desde pequeña a XXL. Y no veas la ilusión que les hace a las niñas XXL descubrir que en probador de al lado hay una chica XS probándose el mismo modelo de pantalón. Si es que nunca lo entendí!
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Y lo que comentas de la lencería, es mortal. Siempre me gustó la ropa interior mona, de encaje y eso... ni te cuento. Cuando me casé quise comprar un picardías y me tuve que ir a una tienda que se había especializado en, uff no sé cómo decirlo "chicas de alterne" fue el único sitio donde encontré algo que no fuera un acorazado potemkin. Y me llevó mi mami! Ay lo que hacen las mamis por sus hijas. Cada vez que me acuerdo..
19 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Lo triste ya paso!!!
Ahora salud y....Queremos foto con blusa nueva!
19 mar. 18 por el miembro: elviramos123
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A mí me frustaba ir a Mango... con una 44 ya no había talla para mí...y ahora que uso una 36-38 según el tallaje, no compro porque me acuerdo de lo mal que lo pasé la primera vez que fui a una tienda de esa cadena, y me hierve la sangre...
20 mar. 18 por el miembro: Rebe 15
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yo el año pasado fui a una tienda a comprar un vestido pa una boda, y tenia la talla 40 y me miraron de arriba a abajo y me dijo la dependienta que en esa tienda no habia tallas para mi.... Me quedé alucinada.... Le digo... pero si uso una 40! Y nada.... tuve que irme a buscar otra tienda. Yo creo que cada vez las tallas son mas pequeñas y hay menos tallas. Tengo una amiga americana que es muy obesa, y cuando viene a españa lo pasa fatal porque no hay forma de encontrar ropa de su talla y la que hay dice que con 32 años no quiere parecer una señorona. En USA la mayoria de las tiendas de ropa en plan zara y tal (con otros nombres claro) tienen una sección de tallas grandes y no veáis que modelitos!!!
20 mar. 18 por el miembro: -BanSai-
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lo de las tallas es una vergüenza....que tenga tres tallas diferente de pantalón en la misma época según la marca que sean....es increíble....y luego vas a tiendas donde no pasan de la 42...me parece que de verdad deberían normalizar las tallas y exigir a las empresas tener tallas variadas....pero no de boquilla....sino de verdad.... porque a veces ves en las etiquetas que pone que una prenda viene hasta la 44 ( que no es para tanto tampoco) ...pero vaya casualidad que nunca la encuentras en la tienda....una tomadura de pelo....
20 mar. 18 por el miembro: loregg07
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