Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 212,89g | Prot: 131,70g | Carbh: 40,83g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Egg (Whole), Butter (Salted), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Albertsons Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Cheddar Cheese, Aldi Spanish Olives. Cena: Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheddar or American Type Cheese, Sweet Onions, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Greens. Pasa Bocas / Otros: It Works Greens, Nutrient Supplement Powder. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Steven Anthony
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