Diario de Steven Anthony, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
2116 kcal Grasa: 175,23g | Prot: 98,25g | Carbh: 38,22g.   Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Hard-Boiled Egg, Egg (Whole), Albertsons Heavy Whipping Cream. Cena: Tomatoes, Greens, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Avocados, Cheddar or American Type Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
2629 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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