Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 24,88g | Carbh: 57,14g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Ketchup, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Whiskey, Barefoot Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc Wine, Hummus, Cheddar Cheese, Carr's Table Water Crackers, Coffee. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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