Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 73,80g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Piña, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Frijoles Cocidos, FUD Pechuga de Pavo, Bolillo, queso panela, calabacitas, champiñones, elote, cebolla, aceite de oliva, chile poblano. Cena: FUD Pechuga de Pavo, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Alpura Crema, Jitomate, Requesón, Pechuga de Pavo, bolillo, cebolla. Pasa Bocas / Otros: FUD Pechuga de Pavo, Bolillo. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 6 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tol2000
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