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Sugar Free Tomato Sauce
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
LittleMamaMickey
Sugar Free Tomato Sauce
This sauce is so easy, and there is no need to buy jarred sauce. It tastes great on top of the chicken and roasted veggies.
Ingredientes
1/2 taza parmesean cheese, grated
1 tsp leaves basil
1 cucharadita, hoja oregano
1 pizca black pepper
1 tsp leaves thyme
1 cucharada extra virgin olive oil
3 cucharaditas minced garlic
1
lata
tomato paste
28 onza diced tomatoes, canned
1 porción de 150 ml red wine
Instrucciones
In a large deep skillet sauté the finely chopped garlic in the extra virgin olive oil over medium-high heat.
When the garlic is cooked, lower the heat and add the crushed tomatoes and tomato paste. Keep stirring until completely mixed together.
Add the basil, thyme, oregano, and pepper to taste.
Stir in the wine and lower the heat now to the lowest setting.
Add the grated parmesan cheese.
Cover the skillet and let simmer over the lowest heat setting for 20 to 30 minutes. Give it a good stir about 3 times during the simmering time.
183 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Thanks, this is helpful!
16 dic. 07 por el miembro:
Lotus
i made this last night and it was great all i would recommend is a little less bal. vinegar! i also used the meatball recipe that is on this site. after letting the sauce simmer for about 20 min i threw the cooked meatballs in and let it sit another 10 min. I had this with a salad on the side, it was great and sooooo filling!!!!
07 may. 07 por el miembro:
ducky797
This recipe is good for Phase 1 as well.
05 feb. 07 por el miembro:
LittleMamaMickey
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Resumen Nutricional:
Hay 219 calorías en una porción de Sugar Free Tomato Sauce.
Desglose de Calorías:
33% grasa
, 48% carbh, 19% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
914 kj
218 kcal
Proteína
10,13g
Carbohidratos
25,11g
Fibra
6g
Azúcar
4,8g
Grasa
7,77g
Grasa Saturada
2,767g
Grasa Poliinsaturada
0,82g
Grasa Monoinsaturada
3,628g
Colesterol
11mg
Sodio
497mg
Potasio
1096mg
11%
de IDR*
(218 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (33%)
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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