| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1433 Cals |
|
Alimentos: 1819 Cals |
(Grasa: 75,64g, Proteína: 71,81g, Carbh: 218,86g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7167 Cals |
|
Alimentos: 20005 Cals |
(Grasa: 832,03g, Proteína: 789,86g, Carbh: 2407,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Netas 672 |
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
Netas 613 |
|
28
|
Netas 473 |
|
29
|
Netas 385 |
|
30
|
Netas 498 |
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (37%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (06 jul. 21)
|
