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Body Combat
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 7,0, cals / hr - 514
Body Pump
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 7,0, cals / hr - 514
Bolos
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 4,0, cals / hr - 294
Boxeo
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 12,0, cals / hr - 882
Buceo (Submarinismo)
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 6,0, cals / hr - 441
Caminadora (Cinta)
Intensidad: Agotador
para una persona de 70 kg: EMT - 8,0, cals / hr - 588
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 3,8, cals / hr - 279
Caminar (Lento) - 3/kph
Intensidad: Ligero
para una persona de 70 kg: EMT - 2,0, cals / hr - 147
Caminar (Moderado) - 5/kph
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 3,3, cals / hr - 243
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Intensidad: Moderado
para una persona de 70 kg: EMT - 5,0, cals / hr - 368
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