Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Nahiade

Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
2002 kj
478 kcal
Proteína
29,62g
Carbohidratos
49,22g
Fibra
19,8g
Azúcar
4,69g
Grasa
18,18g
Grasa Saturada
6,235g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,356g
Grasa Monoinsaturada
8,101g
Colesterol
47mg
Sodio
964mg
Potasio
1109mg
Última actualización: 31 oct. 12 11:09
24%
de IDR*
(478 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
478
Grasa
18,19g
Carbh
49,22g
Prot
29,62g
Hay 478 calorías en una porción de Lentejas.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 41% carbh, 25% prot.

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