Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
2002 kj
478 kcal
Proteína
29,62g
Carbohidratos
49,22g
Fibra
19,8g
Azúcar
4,69g
Grasa
18,18g
Grasa Saturada
6,235g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,356g
Grasa Monoinsaturada
8,101g
Colesterol
47mg
Sodio
964mg
Potasio
1109mg
Última actualización: 31 oct. 12 11:09
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (34%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
478
|
|
Grasa
18,19g
|
|
Carbh
49,22g
|
|
Prot
29,62g
|
Hay 478 calorías en una porción de Lentejas.
|
Desglose de Calorías: 34% grasa, 41% carbh, 25% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.