| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Quinoa y Arroz Integral con Ajo
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (40 g)
Energía
285 kj
68 kcal
Proteína
1,50g
Carbohidratos
13,30g
Fibra
0,8g
Azúcar
0,20g
Grasa
1,00g
Grasa Saturada
0,100g
Grasa Poliinsaturada
0,200g
Grasa Monoinsaturada
0,500g
Sodio
114mg
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Última actualización: 17 feb. 16 10:41
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (13%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
68
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Grasa
1g
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Carbh
13,3g
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Prot
1,5g
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Hay 68 calorías en 1 porción (40 g).
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| Desglose de Calorías: 13% grasa, 78% carbh, 9% prot. |
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