Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada

Berenjena Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
150 kj
36 kcal
Proteína
0,43g
Carbohidratos
4,57g
Fibra
1,3g
Azúcar
1,66g
Grasa
2,12g
Grasa Saturada
0,398g
Grasa Poliinsaturada
0,634g
Grasa Monoinsaturada
0,954g
Colesterol
0mg
Sodio
268mg
Potasio
64mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
2,12g
Carbh
4,57g
Prot
0,43g
Hay 36 calorías en Berenjena Cocida (1 tajada).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 taza 66
1 taza, cubitos 133
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena Frita en Mantequilla
Pisto
Berenjena
Berenjenas en Escabeche
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Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Espinacas
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Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Cebada Perlada (Cocida)
Milanesa de Berenjena
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