Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
325 g
por porción
Energía
585 kj
140 kcal
Proteína
10,98g
Carbohidratos
29,09g
Fibra
12,4g
Azúcar
7,15g
Grasa
0,98g
Grasa Saturada
0,202g
Grasa Poliinsaturada
0,497g
Grasa Monoinsaturada
0,075g
Colesterol
0mg
Sodio
81mg
Potasio
1264mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(140 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
140
Grasa
0,98g
Carbh
29,09g
Prot
10,98g
Hay 140 calorías en Coles de Bruselas (325 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 69% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 germen 8
1 taza 38
100 g 43

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