Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana

Galleta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
Energía
203 kj
49 kcal
Proteína
0,54g
Carbohidratos
6,9g
Fibra
0,2g
Azúcar
2,76g
Grasa
2,14g
Grasa Saturada
0,477g
Grasa Poliinsaturada
0,464g
Grasa Monoinsaturada
1,063g
Colesterol
0mg
Sodio
33mg
Potasio
10mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galleta Galleta Galleta
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Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
2,14g
Carbh
6,9g
Prot
0,54g
Hay 49 calorías en Galleta (1 mediana).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 24
1 mediana 49
1 porción (10 g) 49
1 grande 68
100 g 486

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Véase también:

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