Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guiso de Acelgas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
615 kj
147 kcal
Proteína
2,38g
Carbohidratos
7,57g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,97g
Grasa
12,74g
Grasa Saturada
6,27g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,552g
Grasa Monoinsaturada
4,205g
Colesterol
33mg
Sodio
164mg
Potasio
253mg
Última actualización: 12 may. 20 12:34
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
12,74g
Carbh
7,57g
Prot
2,38g
Hay 147 calorías en Guiso de Acelgas (100 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 20% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 147
1 taza 359
1 porción (244 g) 359

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