Base de datos de alimento y contador de calorías  

Harina de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1418 kj
339 kcal
Proteína
13,7g
Carbohidratos
72,57g
Fibra
12,2g
Azúcar
0,41g
Grasa
1,87g
Grasa Saturada
0,322g
Grasa Poliinsaturada
0,779g
Grasa Monoinsaturada
0,232g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
405mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(339 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
339
Grasa
1,87g
Carbh
72,57g
Prot
13,7g
Hay 339 calorías en Harina de Trigo Integral (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 96
100 g 339
1 taza 407

Tipos relacionados de Harina:

Harina Blanca
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
  Ver Más Harina Información Nutricional

Véase también:

Tres Estrellas Harina de Trigo Integral
San Blas Harina de Trigo Integral
Selecta Harina de Trigo Integral
Harina de Algarroba
Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Tía Rosa Tortillinas
Kirkland Signature Harina de Almendra Blanqueada
Bimbo Pan Linaza
Bimbo Artesano
Morama Harina para Brownies Keto
Morama Harina para Hot Cakes Arroz, Amaranto y Garbanzo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.