Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hojuelas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
385 kj
92 kcal
Proteína
3,37g
Carbohidratos
19,86g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,9g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,133g
Grasa Poliinsaturada
0,187g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
0mg
Sodio
150mg
Potasio
88mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Hojuelas de Avena Hojuelas de Avena

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
0,62g
Carbh
19,86g
Prot
3,37g
Hay 92 calorías en Hojuelas de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 76
100 g 92
1 porción (113 g) 104
1 taza, cocidas 155
1 taza, con cocido 463

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Cereal
Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Hojuelas de Maíz
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Véase también:

Great Value Hojuelas de Avena
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Great Value Hojuelas de Avena
Hojuelas de Maíz Tostado
Avena
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