Base de datos de alimento y contador de calorías  

250 g

Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
250 g
por porción
Energía
3692 kj
882 kcal
Proteína
64,5g
Carbohidratos
150,2g
Fibra
76,2g
Azúcar
5,08g
Grasa
2,65g
Grasa Saturada
0,39g
Grasa Poliinsaturada
1,29g
Grasa Monoinsaturada
0,472g
Colesterol
0mg
Sodio
15mg
Potasio
2388mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
44%
de IDR*
(882 cal)
44% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lentejas
 

Resumen Nutricional:

Cals
882
Grasa
2,65g
Carbh
150,2g
Prot
64,5g
Hay 882 calorías en Lentejas (250 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 68% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 42
100 g 353
1 taza 678

Tipos relacionados de Lentejas:

Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
  Ver Más Lentejas Información Nutricional

Véase también:

Guiso de Lentejas
Lentejas Hervidas
Verde Valle Sopa de Lenteja
Verde Valle Lentejas
La Costeña Sopa de Lentejas
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