Base de datos de alimento y contador de calorías  

Locro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
802 kj
192 kcal
Proteína
11,54g
Carbohidratos
24,46g
Fibra
5,9g
Azúcar
1,36g
Grasa
5,45g
Grasa Saturada
1,569g
Grasa Poliinsaturada
0,779g
Grasa Monoinsaturada
2,472g
Colesterol
13mg
Sodio
224mg
Potasio
589mg
Última actualización: 12 may. 20 09:51
10%
de IDR*
(192 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
192
Grasa
5,45g
Carbh
24,46g
Prot
11,54g
Hay 192 calorías en Locro (100 g).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 51% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 192
1 porción (244 g) 468
1 taza 468

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