Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maíz Amarillo

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 taza
 
por porción
Kilojulios 2536 kj
Calorías 606 kcal
Proteína 15,64 g
Carbohidrato 123,27 g
  Fibra 12,1 g
  Azúcar 1,06 g
Grasa 7,87 g
  Grasa Saturada 1,107 g
  Grasa Poliinsaturada 3,591 g
  Grasa Monoinsaturada 2,077 g
Colesterol 0 mg
Sodio 58 mg
Potasio 476 mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
30%
de IDR*
(606 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
606
Grasa
7,87g
Carbh
123,27g
Prot
15,64g
Hay 606 calorías en Maíz Amarillo (1 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 79% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 103
100 g 365
1 taza 606
1 libra 1656

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Véase también:

Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
Hojuelas de Maíz
Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas)
Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
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