Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maíz Dulce

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
360 kj
86 kcal
Proteína
3,22g
Carbohidratos
19,02g
Fibra
2,7g
Azúcar
3,22g
Grasa
1,18g
Grasa Saturada
0,182g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Grasa Monoinsaturada
0,347g
Colesterol
0mg
Sodio
15mg
Potasio
270mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
1,18g
Carbh
19,02g
Prot
3,22g
Hay 86 calorías en Maíz Dulce (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 24
1 mazorca, pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 mazorca, mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 mazorca, grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132
1 libra 390

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Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)
Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
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