Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mezcla de Frutas Secas

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 100 g
 
por porción
Kilojulios 1020,896 kj
Calorías 244 kcal
Proteína 2,19 g
Carbohidrato 64,81 g
  Fibra 7,4 g
  Azúcar 47,66 g
Grasa 0,44 g
  Grasa Saturada 0,06 g
  Grasa Poliinsaturada 0,082 g
  Grasa Monoinsaturada 0,063 g
Colesterol 0 mg
Sodio 17 mg
Potasio 746 mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
0,44g
Carbh
64,81g
Prot
2,19g
Hay 244 calorías en Mezcla de Frutas Secas (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 69
1 porción (34 g) 83
100 g 244
1 taza 332

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Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
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