Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pavo o de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
435 kj
104 kcal
Proteína
17,07g
Carbohidratos
4,21g
Fibra
0,5g
Azúcar
3,51g
Grasa
1,66g
Grasa Saturada
0,48g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Grasa Monoinsaturada
0,54g
Colesterol
43mg
Sodio
1015mg
Potasio
302mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
1,66g
Carbh
4,21g
Prot
17,07g
Hay 104 calorías en Pechuga de Pavo o de Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 17% carbh, 68% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 15
1 porción (28 g) 29
1 tajada (28 g) 29
1 taza, con tajadas delgadas 84
100 g 104

Tipos relacionados de Pechuga de Pavo:

Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
  Ver Más Pechuga de Pavo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pavo:

Carne de Pavo Molida
Pavo
Pavo Blanco (Corte del Asador)
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Subway Doble Pechuga de Pollo y Pavo
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Hígado
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
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