Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
920 kj
220 kcal
Proteína
12,18g
Carbohidratos
16,72g
Fibra
1,2g
Azúcar
3,15g
Grasa
11,39g
Grasa Saturada
4,626g
Grasa Poliinsaturada
1,726g
Grasa Monoinsaturada
4,346g
Colesterol
35mg
Sodio
859mg
Potasio
201mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
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Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
11,39g
Carbh
16,72g
Prot
12,18g
Hay 220 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 31% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 220
1 sánduche 339

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Jamón y Queso
Crema de Cacahuate y Mermelada
Sánduche de Pollo
Sánduche de Pavo
Sánduche de Queso
Sánduche de Carne Asada
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Véase también:

Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Queso Gouda
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
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