Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
876 kj
209 kcal
Proteína
11,33g
Carbohidratos
23g
Fibra
2,9g
Azúcar
0,83g
Grasa
8,18g
Grasa Saturada
2,489g
Grasa Poliinsaturada
1,462g
Grasa Monoinsaturada
3,348g
Colesterol
31mg
Sodio
192mg
Potasio
224mg
Última actualización: 12 may. 20 06:49
10%
de IDR*
(209 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
209
Grasa
8,18g
Carbh
23g
Prot
11,33g
Hay 209 calorías en Tamal Oaxaqueño (100 g).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 44% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 209
1 tamal 419
1 porción (200 g) 419

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