Base de datos de alimento y contador de calorías  

Verduras Mezcladas (Congeladas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
Energía
760 kj
182 kcal
Proteína
9,46g
Carbohidratos
38,23g
Fibra
11,4g
Grasa
1,48g
Grasa Saturada
0,278g
Grasa Poliinsaturada
0,667g
Grasa Monoinsaturada
0,088g
Colesterol
0mg
Sodio
133mg
Potasio
602mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(182 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
182
Grasa
1,48g
Carbh
38,23g
Prot
9,46g
Hay 182 calorías en Verduras Mezcladas (Congeladas) (1 paquete).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 75% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 18
100 g 64
1 paquete (285 g) 182
1 libra 290
1 paquete (1,125 kg) 726

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Cebollas
Zanahoria
Lechuga
Champiñones
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Verduras Mixtas
Verduras al Vapor
Sushi con Verduras
Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
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