Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Verduras Mixtas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con ralladura o picadura
por porción
Energía
39 kj
9 kcal
Proteína
0,84g
Carbohidratos
1,76g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,48g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Sodio
16mg
Potasio
160mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,13g
Carbh
1,76g
Prot
0,84g
Hay 9 calorías en Ensalada de Verduras Mixtas (1 taza, con ralladura o picadura).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 61% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 5
1 taza, con ralladura o picadura 9
1 porción (55 g) 9
100 g 17

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Véase también:

Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Cóctel de Verduras (Enlatado)
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